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练习瑜伽时有5个禁忌，千万别忽视了，不妨多了解下 - 网易

如果你的情绪不稳定，这时就不要勉强去练习瑜伽。因为瑜伽是一个身心需要完全配合的运动，如果有不良情绪，身体的多处肌肉也会出现紧绷，酸胀等不适，这种 ...

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