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可以修身養性的技藝 - Google 圖書結果

衣著:練習瑜珈姿勢時應穿著寬鬆柔軟的衣服,以棉麻質地者為佳,必須保證透氣和練習時肌體不 ... 初學者也可使用一些道具來輔助練習某些姿式,可用的道具如瑜珈磚、瑜珈繩, ...

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