為什麼這篇瑜珈磚迪卡儂鄉民發文收入到精華區：因為在瑜珈磚迪卡儂這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者happyread (樂讀)看板yoga標題[問題] 瑜珈磚的硬度和材質選擇時間Mon Jan ...
瑜珈磚迪卡儂 在 詹瑩 李 Instagram 的最佳貼文
2021-03-07 00:26:51
快樂是人生中最重要的事。 什麼是真正的快樂呢？ 我覺得心中有愛時， 內心就會得到真正的快樂。 瑜伽讓我重新認識自己、經過探索更了解， 也學會愛自己， 在學習過程中心情更平靜、心胸更寬闊， 當你鍛鍊了內在的力量， 找到屬於自己生活中的身心平衡， 能看得更開，生活更簡單安定， 心情也更加的快樂！ 這...
之前買了 迪卡儂的瑜珈磚是泡棉材質 很輕巧 但是老師說太軟 不適合新手做支撐
因此想換一對新的磚
發現瑜珈磚有75D、65D、50D、40D、20D 多種不同硬度
想請問一下硬度不同的使用方式或是差別再哪裡呢？
初學者比較適合哪一種硬度和大小呢？
大小分三種：8 X 14 x 22.8 cm、7.5 X 15 X 23 cm、 7.5 X 13.5 X 22.5 cm
感謝！
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※ 編輯: happyread (1.162.120.159), 01/14/2019 12:56:06
※ 編輯: happyread (1.162.120.159), 01/14/2019 13:06:37
推 flourella : 傳統上瑜珈磚是實木做的，十分紮實穩定。選擇泡棉 01/14 13:57
→ flourella : 材質時，硬度高者為佳，才會穩。 01/14 13:58
→ flourella : 上面你提供的三個尺寸，我自己會選第3個大小 01/14 13:59
→ flourella : 但如果是身材龐大的練習者，可以選第一個 01/14 13:59
→ happyread : 感謝 我後來上淘寶買了兩個軟木85D的 含運50RMB左右 01/22 20:58