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下背痛90％來自胸腰筋膜！自我放鬆筋膜的滾筒運動這樣做

曾經發表多篇筋膜相關論文的德國施萊普博士就指出，現代人的下背疼痛問題 ... 以上示範器材使用：FitWell 美麗自柱-瑜珈柱、FitWell一植天然-天然橡膠 ...

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