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[激勵] 請告訴我練瑜珈的好處u6rmp PTT批踢踢實業坊

比較不會腰酸背痛！但冬天真的會想偷懶好冷. 作者: lily0411 (彌) 2022-06-27 19:54:00. 練瑜珈應該是體態線條會改變吧？會不會瘦不一定，但是肌肉量應該會增加.

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