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【érugam健身器材】 想要有效率的在家健身，哪種運動器材最 ...

核心/腹肌（瑜珈球/抗力球/健腹輪）. 2.胸肌（八字拉力器/筋肉彈力繩）. 3.背肌（腳踏拉力器）. 4.手臂（八字拉力繩）. 5.臀部（彈力帶/翹臀圈）. 6.腿部（彈力帶/翹臀 ...

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