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讓身體年齡回到20歲！《瑜伽POSE速查輕圖典》 - YouTube

65招瑜伽必學體位，並特別規劃替代、輔具、常見錯誤動作的圖解，讓你練對體位，享受瑜伽帶來的身心靈療癒，讓你一輩子健康自在，永遠停留在初練瑜伽時 ...

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