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呼吸是头等大事！练太极拳，你的呼吸正确吗？ - 生活杂货店

呼气时腹部放松小腹隆起，有利于发丹田劲，发劲自然有力。 ... 前面所举的例子，也包含了太极拳呼吸与开合的基本关系，它一般的运动规律是「开呼合 ...

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