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瑜珈呼吸法種類
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呼吸對了,身體就好了! - Yoga Asia 亞洲瑜伽
在印度瑜伽的字意上,呼吸法的梵文pranayama 由「prana(生命量能)」與「ayama(擴張、伸展或約束)」二字組合而成,因此將呼吸法解釋為「擴張生命量 ...
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