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比按摩更有用！5種適合上班族解決肌肉酸痛的瑜珈姿勢

Vogue找來專業的瑜珈教練，推介5個可在家中練習並且能起到放鬆筋骨作用的入門級瑜伽動作。 by Vogue Hong Kong. 7 Oct 2020. 在香港，坐在辦公桌工作這種久坐不動生活 ...

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