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【瑜珈入門】5個正確觀念讓你更有自信！

瑜珈入門 introduction to yoga. 瑜珈最難的就是踏出第一步，因為不知道如何開始和太多擔憂。 怕動作太難不會怎麼辦? 瑜珈課要帶什麼東西，穿什麼?

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