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八肢入門／飛翔、跳躍，極具挑戰性的八肢瑜珈 - SPACE for yoga

練習八肢瑜珈將能提升肌耐力和柔軟度、提高專注度、並幫助排毒、調整體態。八肢瑜珈入門課程將引導學員了解第一級動作的拜日式和站姿動作，鞏固學習 ...

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