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失眠的夜系列| 手機式分手後的副交感神經活化 - Firstory

... 睡前三小時就可以開始進行你的「睡前儀式」囉播放輕柔音樂、搭配伸展瑜珈的動作 ... 鋼琴師的微憂鬱、失眠系列) 佐以一些伸展運動、靜坐帶你走入放鬆的氛圍副交感 ...

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