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瑜珈伸展
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適合初學者的基本瑜伽伸展動作 - 每日頭條
這是非常好的伸展背部的動作,能輕微調節脊椎姿勢,而且也可以鍛鍊背部和腹部的肌肉。無論是矯正體型,還是緩解背痛和腰部不適,都可以堅持鍛鍊這套姿勢。
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