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瑜伽體位法的由來| 阿南達瑪迦

台北瑜珈教室幾千年前， 瑜伽行者在喜馬拉雅山的森林中冥想、靜坐時， ... 這些幾千種的asana姿勢，有許多是依照動物的名稱來命名，例如﹕眼鏡蛇式、孔雀式、魚式、 ...

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