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【瑜珈輪教學】核心肌耐力9種姿勢,瑜珈輪推薦伸展拉筋打造 ...

瑜珈輪的好處. 可利用身體躺在瑜珈輪上滾動按摩脊椎，並且可輔助深度後彎，加上是圓形的圓體，伸展身體的前側，同時可以挑戰平衡感，讓瑜珈輪幫助你有 ...

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