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練習瑜伽輪的好處（擴胸是基本的XD - YOGAmiii

瑜伽輪 可以利用輪子讓人可以比較輕鬆正確的做到後彎的動作，而且在滾背的時候，就像是在滾滾筒一樣，有按摩的功能，每次滾的時候都可以聽到脊椎打開啵啵啵 ...

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