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瑜珈初學者必看｜台北瑜珈輪課程初體驗 - 橘子貓TTtrips

瑜珈輪在輔助瑜珈訓練的同時，給身體的反饋也是的，光是基礎的後彎伸展不只能拉筋舒緩緊繃的肌肉、按摩緩解背部疼痛，還能拉伸腰椎、開胸改善駝背，若搭配 ...

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