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瑜伽磚用法
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瑜伽磚的12種巧妙用法!讓動作變簡單或讓動作變難,任你選
瑜伽磚 ,被我們忽略的好老師好助手!分享12個基礎用法瑜伽磚是瑜伽裡面最常見,最實用的輔具之一。而且它的用途非常廣,可以延長手和腳的距離,可以作為支撐穩定身體, ...
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