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醫學瑜伽不只減肥，還能改善便祕！鍛鍊「這兩處」是關鍵

醫學瑜伽不只減肥，還能改善便祕！鍛鍊「這兩處」是關鍵. 做瑜伽自我修復 ... 燃脂醫學瑜伽」而認識（燃脂醫學瑜伽就是專門訓練核心肌群的課程）。

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