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減肥高溫瑜伽魅力何在？ @ 分享健康 - 痞客邦

很多人認為，高溫瑜伽是通過大量排汗來達到減肥效果的。實在，高溫瑜伽的整套動作是對身體由淺進深的進行全方位的鍛煉，而單純出汗很難達到減肥塑身的 ...

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