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瑜伽手印
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7日燃脂瘦身瑜伽 - 第 37 頁 - Google 圖書結果
能量手印練習方法 1.選擇一種舒適的瑜伽坐姿坐好。 2.雙手攤放在雙膝上,掌心朝上。 3.將拇指、無名指和中指交接,其他手指平伸。結定手印練習方法 1.選擇一種舒適的瑜伽 ...
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