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瑜伽人必學:瑜伽最常見的8大手印,你知道嗎?
瑜伽手印 (梵文Mudra),又稱為印契,指瑜伽行者在修鍊時,雙手與手指所組成的各種不同的姿勢。它是瑜伽的另一種語言和組成部分。在瑜伽練習中,個人 ...
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