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瑜伽手印，居然有那麼多功效，看看你知道幾種？

冥想手印（Dhyana Mudra）這是帕坦加利的八肢瑜伽中的一個步驟，禪代表冥想，是實現三摩地前的最後一步. 印契是什麼意思. 瑜伽手印是心理、情感、信仰 ...

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