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瑜伽手印介紹- 資訊咖

瑜伽手印 （梵文Mudra），又稱為印契，指瑜伽行者在修煉時，雙手與手指所組成的各種不同的姿勢。它是瑜伽的另一種語言和組成部分。在瑜伽練習中，個人需要專注於體內及 ...

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