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练瑜伽，常被忽略的8大手印，原来有这么神奇的功效！ - 快资讯

瑜伽手印 （梵文Mudra），又称为印契，指瑜伽行者在修炼时，双手与手指所组成的各种不同的姿势。它是瑜伽的另一种语言和组成部分。在瑜伽练习中，个人 ...

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