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瑜伽手印
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瑜伽手印有哪些 - 秀美派
“手印”瑜伽又稱為契合法,印契MUDRA,古老瑜伽練習方法的一種,是用手指(或腳趾)的.各種變化,配合瑜伽的體位、呼吸、冥想練習,能起到刺激手(腳)部的 ...
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