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【練瑜伽不可不知】瑜伽手印的神秘力量 - 最鐵資訊
瑜伽手印 ——Mudra是古老的瑜伽練習方法的一種是用手指的各種變化配合瑜伽的體式、護膝、冥想練習來促進健身的效果每個瑜伽手印都具有不一樣的象徵意義 ...
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