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【10個瑜伽手印，增進身體健康】 | 亞洲瑜珈

根據傳統印度瑜伽說法，我們的身體係由火、水、土、風、空五個元素所構成，如果這些元素失衡，就會生病；手印可以將力量導向身體並且刺激腦部不同的區塊， ...

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