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「 瑜伽之路」8种常见瑜伽【手印】的功效和练习方法 - 搜狐
八种常见的瑜伽手印3. 地手印手掌五指张开,掌心向上,将小指的指甲盖和大拇指相触,其余手指自然张开即可; 功效: 这个手印帮助平衡身体的体液, ...
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