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理想 入睡時間
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黃昏哭鬧破解?!讓寶寶連續睡十小時以上的神奇秘技!
為了找出理想的睡覺時間,我們需要了解3-5歲的孩子每天還是需要11-13小時的睡眠。所以,如果你的孩子在早上七點醒來,他們將需要在晚上六至八點入睡。
確定!
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