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理想身材與體重 - 邱正宏醫師

邱正宏醫師帶您了解理想體重怎麼算，以及完美的體態比例。 ... 腰圍 男:90公分內女:80公分內. 然而我們想減的是脂肪而非肌肉，標準體重法和BMI值並無考慮到身體組成 ...

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