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[實用解說] 重新了解自律，以科學解釋如何抗拒誘惑 - 方格子

這些都是誘惑，是選擇慾望主導決定，還是理性地選擇對自已真正有利的行為。 可能從小開始我們以為忍耐、強迫自己、轉移焦點就是對抗誘惑的方法，在學生 ...

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