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走路大腿覺得痛可能是髖關節問題！改善夾擠症候群用3 招運動 ...

髖關節活動度下降，例如：髖關節旋轉和伸展動作. 4. 臀部肌力下降. 髖關節夾擠症候群可分為兩種類型. 類型一：股骨頭上壓力異常. 類型二：凹槽關節窩 ...

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