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玫瑰果：使用和风险- 维生素-和补充- 2022

您可能服用多少玫瑰花果取决于您想要治疗或预防的疾病或病症。通常，在150毫升沸水中加入2至2.5克玫瑰果粉，然后将其作为茶饮用。然而，一些研究已将粉末混合到苹果汁中。

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