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一不小心就破百！營養師省錢又健康的200元一日挑戰-【黃金

Day 1 Tips：自助餐選擇不油炸的主菜，可以夾最頂層的菜，泡在湯汁裡的菜會較油；滷味-控制熱量的冬粉會是你更好的選擇；NG選擇-高油的王子麵。

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