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玉米罐頭營養成分
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玉米沒你想像中簡單,營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處、禁忌
市面上的玉米粒罐頭大多會添加少許鹽和糖進行調味,每100 公克玉米粒罐頭約70-100 大卡,若擔心攝取過多熱量,可取代正餐的部分主食。 4. 水果玉米熱量高 ...
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