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降膽固醇、預防胃潰瘍玉米筍富含多種營養

... 玉米筍中僅含有4克的碳水化合物和2克的纖維。在飲食中加入更多的纖維，提供了許多健康益處，包括降低心臟病和第二型糖尿病的風險 存在於玉米筍等食物 ...

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