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玉米筍瘦身顧眼睛，一身是寶！ | URL@智邦生活館

儘管同為玉米家族的一員，玉米筍的營養價值和玉米大不同。玉米的醣類含量高，在營養學上屬於澱粉類，而玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米， ...

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