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玉米筍營養
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康健雜誌- 【玉米筍熱量低、營養價值高 但2種人不適合多吃】
玉米筍 就是玉米的小時候,跟筍可沒有關係。雖然它是幼年期玉米,但是口感相差很大,營養成份也不同,它不像玉米醣類含量高、澱粉多,而是屬於蔬菜類營養價值高的玉米筍 ...
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