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玉米筍澱粉
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營養師揭「玉米、玉米筍」神秘身世!它竟不是蔬菜:吃錯胖2kg
營養師高敏敏在粉專指出,玉米筍是玉米小時候,但玉米是澱粉,玉米筍卻是蔬菜,在耕種玉米時,農夫會摘下一些幼小果穗,使得養分更集中,而這些嫩果穗 ...
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