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玉米筍澱粉
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[問題] 玉米筍是否不適合加入減脂餐- 看板FITNESS
最近積極在增肌減脂中, 也知道玉米屬於澱粉比較高的食物, 所以基本上都選擇地瓜為主, 但一直吃地瓜也會膩,後來爬文發現玉米筍這東西,方便烹煮, ...
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