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玉米筍澱粉
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減肥|粟米仔熱量低膳食纖維高成瘦身恩物有葉粟米仔更鮮甜營養
很多人以為粟米是蔬菜,減肥期狂吃卻愈來愈腫,其實內藏超高澱粉。 ... 市售粟米仔大多都已除去葉片,但其實「含殼」的玉米筍更鮮甜、更營養。
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