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玉米筍澱粉
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抗癌明星「玉米筍」能減肥、降三高!醫:「這2種人」要少吃
臺灣營養基金會執行長吳映蓉表示,玉米的糖類含量高,在營養學上屬澱粉類,而玉米筍所含糖類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米,屬於蔬菜類。此外,玉米筍還含有多種維生素、礦 ...
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