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玉米筍澱粉
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[轉載]玉米筍不等於玉米(圖) - lcoffee的創作 - 創作大廳
玉米屬於澱粉類,熱量達107Kcal,而玉米筍僅31Kcal。長大的玉米筍,澱粉質越來越多,總碳水化合物含量為17.8g,玉米筍則是5.8g,吃一根玉米等於半碗 ...
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