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玉米筍澱粉
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減肥嗑玉米反胖2kg 營養師揭身世:玉米筍才是蔬菜
香甜可口的玉米老少咸宜,大大小小餐廳都能見到它的身影,不過營養師高敏敏提醒,玉米其實是「澱粉」,嗑一根的熱量等於吃下半碗白飯(140大卡), ...
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