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玉米筍減肥
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玉米鬚可泡茶也可入菜很好的減肥瘦身飲料消水腫、排毒、利尿
碳水化合物、蛋白質都低上不少,屬於蔬菜的一種;根據《康健雜誌》的報導,玉米筍還富含了維生素、礦物質與鈣質等營養,可說是超級蔬菜之一。
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