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擊敗「阿茲海默症」：超級蔬菜「玉米筍」的四大功效！ - LIFE

玉米筍 每1/2杯只有25大卡，與花椰菜、青花菜、包心菜、青豆等，都屬於低熱量食物，是維持體重、減肥瘦身的極佳選擇。 提供豐富葉酸可改善認知功能.

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