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減肥的時候該怎麼吃？瘦身飲食必備這4 種蔬果

因為玉米筍屬於低碳水化合物，10 根的玉米筍所含的熱量，也才 31 大卡，又包含 3.6 公克的膳食纖維，是瘦身、消水種的最佳幫手。 作法：. 三餐中的一餐吃 ...

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