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玉米筍是澱粉嗎
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吃青菜就不發胖?營養師:這些都是「偽蔬菜」,多吃會破功!
高敏敏說,10根玉米筍的熱量大約是一根甜玉米的1/3,脂肪則是1/8,對減重的人來說是很好的蔬菜。 info_img. 此外,被稱為抗癌好食材、補血好幫手的「南瓜 ...
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